Pristatymas Lietuvoje – 1,99 €, nuo 45 € nemokamai

Odos priežiūros patarimai · 2026-10-09 · 2 min. skaitymo

Bakuchiolis ar retinolis: ką rinktis jautriai odai?

Retinolis – vienas labiausiai ištirtų odos priežiūros ingredientų, bet jautriai odai jis gali būti per griežtas. Ar bakuchiolis gali jį pakeisti?

q9zhw

Retinolis (vitamino A darinys) – vienas labiausiai ištirtų ingredientų kovojant su smulkiomis linijomis ir netolygiu odos tonu. Tačiau daug kam jis sukelia sausumą, lupimąsi ar dirginimą. Todėl vis daugiau dėmesio sulaukia bakuchiolis – augalinė medžiaga, vadinama natūralia retinolio alternatyva.

Trumpai

  • Bakuchiolis – augalinė medžiaga iš babči sėklų, vadinama natūralia retinolio alternatyva.
  • 2019 m. tyrime abu ingredientai panašiai mažino raukšles ir pigmentaciją, o retinolis dažniau dirgino odą.
  • Tyrimų dar nedaug, bet bakuchiolis – švelnesnis pasirinkimas jautriai odai.

Kas yra bakuchiolis?

Bakuchiolis išgaunamas iš augalo Psoralea corylifolia (babči) sėklų, kurios šimtmečius naudojamos tradicinėje Indijos ir Kinijos medicinoje. Chemiškai jis nėra retinoidas, tačiau tyrimuose pastebėta, kad odą veikia panašiai.

Ką rodo tyrimai?

Daugiausiai cituojamas 2019 m. tyrimas, paskelbtas žurnale British Journal of Dermatology (Dhaliwal ir kt.). Jame 44 dalyviai 12 savaičių naudojo arba 0,5 % bakuchiolio kremą du kartus per dieną, arba 0,5 % retinolio kremą kartą per dieną. Rezultatai:

  • abiejose grupėse reikšmingai sumažėjo raukšlių plotas ir hiperpigmentacija, o statistiškai reikšmingo skirtumo tarp grupių nebuvo;
  • retinolį naudojusieji dažniau skundėsi odos lupimusi ir dilgčiojimu.

Patys tyrėjai pabrėžia, kad rezultatai daug žadantys, bet reikia didesnių tyrimų. Todėl sąžiningai sakome: bakuchiolis – ne stebuklas, o švelnesnis pasirinkimas tiems, kuriems retinolis netinka.

Bakuchiolis ir retinolis: palyginimas

Retinolis Bakuchiolis
Kilmė Vitamino A darinys Augalinė (babči sėklos)
Ištirtumas Labai gerai ištirtas Mažiau tyrimų, bet rezultatai daug žadantys
Dirginimas Dažnai sukelia sausumą, lupimąsi Paprastai švelnesnis

Kam tinka bakuchiolis?

  • jautriai odai, kuriai retinolis per griežtas;
  • tiems, kurie renkasi natūralią, sertifikuotą kosmetiką;
  • norintiems pradėti priežiūrą nuo smulkių linijų švelniai.

Nėščiosioms ir maitinančioms mamoms, prieš pradedant naudoti bet kokius aktyvius ingredientus, rekomenduojame pasitarti su gydytoju.

Skimelìn bakuchiolio serumas

Mūsų Nº 06 Bakuchiol – aliejinis veido serumas derina bakuchiolį su erškėtuogių, jojobų, nakvišų, braškių, aviečių ir mėlynių sėklų aliejais. Jis sertifikuotas ECOCERT pagal COSMOS ORGANIC standartą: 99 % natūralios kilmės ingredientų, iš jų 61 % – ekologiški. Formulė veganiška ir dermatologiškai ištirta.

Kaip naudoti: kelis lašus užtepkite ant švarios veido odos, geriausia vakare. Dieną, kaip ir visada, naudokite apsauginį kremą nuo saulės.

Skimelìn Nº 06 Bakuchiol – aliejinis veido serumas – COSMOS ORGANIC sertifikuota natūrali kosmetikaNº 06 Bakuchiol – aliejinis veido serumas32,90 €Peržiūrėti produktą →

Skaitykite toliau

Skimelìn Nº 19 SPF 30 – mineralinis kremas nuo saulės su atspalviu – COSMOS NATURAL sertifikuota natūrali kosmetika – nuotrauka 3 Mineraliniai kremai nuo saulės: kodėl verta rinktis cinko oksidą? one single standalone photograph one scene only no collage create a premium natural organic vegan s 9xhsbxki9yy8muatbf5o 0 Kaip atpažinti tikrai natūralią kosmetiką: 5 patarimai one single standalone photograph one scene only no collage create a premium natural organic vegan s z0t30kvdr5ae9jnhq0g7 0 COSMOS ORGANIC ir COSMOS NATURAL: kuo skiriasi šie sertifikatai?